Elämyksellisiä hyvinvointitapahtumia
Olen Mariela Sarkima, hyvinvointikouluttaja ja kauneusalan asiantuntija yli 20 vuoden kokemuksella. Sound Journey -äänimatkat ja äänimaljarentoutukset, aromaterapiahetket, lempeät läsnäolo- ja hengitysharjoitteet sekä itsen hoiva ja hemmottelu ovat tärkeimpiä hyvän olon työkaluja, joita hyödynnän tapahtumissani ja sisällöissäni.
Intohimoni on itsestään huolehtiminen.
Toteutan erilaisia hyvinvointityöpajoja ja -tapahtumia yrityksille ja yksistyisasiakkaille. Vedän myös äänivärähtelyyn keskittyviä kursseja ja koulutuksia eri ammattiryhmille ja kuluttajille. Tämän hetken pääprojektini on syksyllä 2027 julkaistava Luonto | Ääni-hanke, jossa yhdistän osaamiseni ja kokemukseni äänivärähtelyn ja luonnon äänten vaikutuksista läsnäoloon, rentoutumiseen ja palautumiseen.
ÄÄNEN KOSKETUS – Helsinki
Äänen kosketus-konserttisarja saa jatkoa Helsingin kaupunginmuseon tunnelmallisen Hakasalmen huvilan kesämatineassa elokuun ensimmäisenä sunnuntaina.
klo 14-15
Äänimaljojen, tuulikellojen, luonnonäänisoitinten ja gongin soinnit kietoutuvat ainutlaatuiseksi, hetkessä syntyväksi äänimaisemaksi, joka johdattaa kuulijat lempeään rentoutumisen ja läsnäolon tilaan.
• Elämyksestä nautitaan tuolilla istuen
• Konsertti sisältyy sisäänpääsymaksun hintaan (17/11€/Museokortti)
• Esitykset ovat suosittuja. Istumapaikan varmistamiseksi paikalle kannattaa saapua hyvissä ajoin
Äänivärähtely rentoutumisen tukena
Loppuvuodesta 2012 olin vakavassa ylikuormitustilassa ja etsin epätoivoisesti apua pitkittyneeseen stressiin. Päädyin lepäilemään rentoutushoitoon, jonka aikana maljoja, äänirautoja ja muita soittimia soitettiiin kehollani ja ympärilläni. Pääsin ensimmäistä kertaa irti jatkuvasta puristuksen tunteesta ja pystyin rentoutumaan hetkeksi. Kokemus vaikutti merkittävästi uupumuksesta toipumiseeni ja aloin käydä äänihoidoissa ja -rentoutuksissa säännöllisesti.
Oman koulutukseni alalle aloitin muutamaa vuotta myöhemmin ja valmistuin äänivärähtelyrentouttajaksi vuonna 2017. Siitä lähtien äänivärähtelyn käyttö on ollut merkittävässä roolissa tapahtumissani, koulutuksissani.
Olen toiminut saksalaisen, 1951 perustetun MEINL-perheyrityksen ääniterapiasoittimiin erikoistuneen Sonic Energyn artistina ja asiantuntijana vuodesta 2024.
Kaipaatko inspiroivaa ohjelmaa järjestämääsi yritystilaisuuteen tai vaikkapa ystäväporukan viikonlopun viettoon?
Tilaa PICK&MIX -menu sähköpostiin
Mariela Sarkima
Olen koulutukseltani stressinhallinta- ja palautumisvalmentaja, äänivärähtelyrentouttaja ja kundaliinijoogaohjaaja. Opiskelen parhaillaan Lempeyden joogan opettajaksi (Heartful Yoga) ja yhteisöpedagogiksi (HUMAK).
Tuotan tapahtumia ja sisältöjä eri yrityksille ja yhteisöille. Alku-urani tein muodin ja kauneuden parissa meikkaaja-kampaajana. Matkani aikana olen opiskellut holistisia hoitoja, liikeilmaisua ja aromaterapiaa, jotka kulkevat mukanani inspiraationa ja lisätyökaluina.
En ole valmis tai ehjä, vaan kokonainen.
Itselleni se tarkoittaa lempeyttä, läsnäoloa ja hyväksyntää, mutta myös sietämistä, päämäärätietoisuutta ja pitkäjänteisyyttä kompastelusta ja harha-askelista huolimatta. Päivittäinen harjoitukseni on pitää nämä opit mukana myös omassa arjessani.
Tilaa uutiskirje
Tilaa uutiskirje
